Edad Moderna 
Periodo de la Sistematización:
Con la aparición de los métodos y escuelas gimnásticos a fines del siglo XVIII, se dio inicio a toda una serie de sistemas de educación corporal, representaron el nacimiento de la educación física, aunque todavía no con ese nombre.
La ilustración es un movimiento socio cultural racionalista que marca una etapa de transición con el siglo XVIII.

Jean Jacques Rousseau, el gran intelectual del siglo XVIII aparece en la historia la primera noción de educación física y lo promulga en su obra educativa “El Emilio”, planteando que la educación en general y la educación corporal, deben ser progresivas, funciones e individuales en lo posible Establece un programa de educación corporal con los ejercicios:
Ejercicio de educación sensorial (hasta los 12 años), se encuentran los equilibrios las habilidades manuales, la orientación, etc.
Ejercicios al aire libre la equitación, la danza, el uso de las armas de defensa, juegos de pelota, etc.
Trabajos manuales (futura profesión), jardinería y la carpintería.
Higiene y vida sana, comidas, sueños y abogar por su vida sencilla.

En el siglo XVIII suceden acontecimientos en el continente europeo producto de un clima social, político, económico y cultural que había madurado 300 años anteriores, cristalizando en el movimiento ilustrado.
En este periodo se gesta el triunfo de la ciencia hasta entonces omnipresente religión, y se produce un cambio en la sociedad, con la recuperación de los valores terrenales y el auge sostenido de un nuevo concepto: el valor del trabajo, del capital y de los alcanzado sobre lo heredado, lo que supone el advenimiento de una nueva época la modernidad.